Gulat Freestyle adalah kompetisi dua atlet. Masing-masing atlet mencoba untuk menempatkan yang lain di bahu atau menang dengan bantuan teknik lainnya (menangkap, melempar, kudeta, menyapu dan melangkah).
Untuk kompetisi gulat gaya bebas, karpet khusus berbentuk persegi ditata, sisinya delapan meter. Kostum peserta terdiri dari celana ketat elastis merah atau biru, celana renang dan gulat. Sepatu gulat dibuat lembut, tanpa tumit dan berbagai bagian logam.
Di atas karpet, atlet berusaha sekuat tenaga untuk membalik lawan ke punggung mereka dan mendorong bilah pundak mereka ke karpet. Poin diberikan untuk memegang resepsi, Anda bisa menang secara teknis, yaitu, memiliki sejumlah besar poin. Pegulat selama kompetisi ambil dan lakukan langkah-langkahnya. Untuk tujuan ini, digunakan di warung, lingkar dan rebut dengan tangan dan kaki. Pertarungan berlangsung lima menit. Jika selama waktu ini tidak ada orang di bahu dan tidak menerima tiga poin untuk tindakan aktif, tiga menit lagi ditambahkan. Demikian seterusnya hingga pemenang ditentukan. Selama perjuangan, tim hakim memberikan poin dan kemenangan.
Atlet dibagi ke dalam kategori berat. Sejak 1928, aturan telah ditetapkan - satu peserta dari satu negara di setiap bobot. Yang kalah dihilangkan dari game.
Gulat gaya bebas pertama kali dimasukkan dalam Olimpiade Musim Panas 1904 di St. Louis (AS). Kemudian semua peserta (42 orang) adalah perwakilan dari negara ini. Orang Eropa tidak segera menerima jenis perjuangan ini, jadi tidak di Olimpiade berikutnya.
Namun kemudian olahraga ini dengan tegas memasuki program permainan musim panas. Aturan kompetisi berubah, tetapi partisipasi sebagian besar atlet dari hanya satu negara tidak lagi diizinkan. Rusia telah menciptakan tim pegulat freestyle sendiri untuk berpartisipasi dalam Olimpiade pada tahun 1996.
Pada 1980, gulat gaya bebas wanita diakui, dan di Olimpiade, ia muncul pada 2004 di Athena. Ini adalah pertarungan wanita ketiga setelah Taekwondo dan Judo.
Saat ini, atlet dari Amerika Serikat, Rusia, Azerbaijan, Iran, Turki, dan Georgia memimpin dunia dalam gulat gaya bebas.