Bersepeda gunung atau sepeda gunung adalah olahraga yang relatif muda dan berkembang pesat. Sepeda gunung terus ditingkatkan. Olahraga ini dimasukkan dalam program Olimpiade Musim Panas tahun 1996.
Meskipun muda, sepeda gunung telah mendapatkan popularitas besar di berbagai negara. Itu ditemukan pada 50-an abad XX. Fakta bahwa bersepeda gunung telah menjadi olahraga resmi sebagian besar disebabkan oleh anggota Velo Club Mount Tamalpais. Mereka pertama kali mengadakan perlombaan menurun dekat kota San Francisco. Segera, olahraga aktif ini menarik perhatian atlet dari negara lain.
Berkat penganutnya dan media, sepeda gunung telah menjadi dikenal luas. Pada tahun 1990, dinyatakan sebagai olahraga profesional dan diakui oleh Organisasi Bersepeda Dunia, dan setelah 6 tahun menjadi bagian dari program Olimpiade.
Kompetisi putra diadakan pada jarak dari 40 km hingga 50 km, dan wanita - 30-40 km. Jarak atlet akan tergantung pada perkiraan total waktu untuk mengatasi kursus. Kejuaraan putra diadakan selama 2 jam 15 menit, dan putri - tidak lebih dari 2 jam.
Jarak untuk balapan terakhir ditentukan berdasarkan kondisi cuaca. Pembalap tidak boleh mendorong atau menyeret sepeda sepanjang jalan, jika tidak tindakan ini dapat menyebabkan revisi hasil.
Atlet mulai pada saat yang sama. Pengendara sepeda pertama berjalan satu putaran 1, 8 km, kembali ke awal, dan kemudian pergi jumlah putaran yang telah ditentukan. Pesaing yang datang ke garis finish pertama memenangkan kompetisi.
Pembalap dilarang menggunakan bantuan orang lain untuk menghindari diskualifikasi. Kegagalan peralatan yang terpaksa mereka perbaiki sendiri. Selain itu, atlet tidak boleh mengganggu lawan dan memberi jalan kepada peserta yang lebih cepat dalam lomba.
Kompetisi ini diadakan untuk eliminasi: pengendara yang berkeliling lingkaran akan dikeluarkan dari trek.
Untuk balapan, trek digunakan di medan yang kasar. Di atasnya, setelah setiap 1 km ada indikator jarak yang tersisa dan informasi tentang bagian berbahaya dari daerah tersebut berada.
Sepeda gunung terbuat dari bahan kekuatan tinggi, memiliki rem yang kuat, ban yang kencang. Atlet harus mengenakan helm pelindung, karena selama lomba berbagai situasi berbahaya dan cedera dimungkinkan.
