Tenis meja muncul di awal abad XIX. Selama hampir seabad, ping-pong adalah cara rekreasi aktif, dan pada tahun 1920 secara resmi diakui sebagai olahraga. Tujuh tahun kemudian, kejuaraan tenis meja pertama di dunia diadakan, dan pada tahun 1988 spesies ini dimasukkan dalam program Olimpiade Musim Panas.
Di tenis meja, dua pemain bersaing satu sama lain di meja permainan. Atlet dapat bersaing dan berpasangan secara berpasangan. Peserta permainan memukul bola dengan raket sehingga melayang di atas jaring yang terbentang di tengah-tengah meja tenis. Bola harus mendarat di sisi lawan sehingga lawan tidak bisa mengusirnya.
Pemain harus menyerang setelah bola memantul dari setengah meja. Untuk mendapatkan poin, Anda harus memukul bola terakhir kali dengan raket sehingga menyentuh bagian bidang lawan. Permainan berjalan hingga 21 poin minimum. Dengan skor yang sama 20:20 atau lebih, pemenang harus menerima keuntungan 2 poin. Setelah setiap 5 poin, lawan mengubah tempat di meja permainan.
Saat disajikan, bola dengan telapak tangan terbuka terlontar hingga ketinggian 16 cm, dan saat jatuh, pukul dengan raket. Penyedia harus melakukan pukulan sehingga bola memantul dari bagian meja, lalu terbang melewati net tanpa menyentuhnya. Jika sentuhan terjadi, pengiriman ulang oleh pemain yang sama akan terjadi. Dalam kompetisi ganda, penyerahan harus dilakukan dari sudut kanan meja ke sudut kanan bagian dari lawan.
Aturan dibuat untuk berbagai situasi yang mungkin muncul selama pertandingan. Jika bola menyentuh jaring, tetapi berhasil ditepis, tendangan itu diperhitungkan. Pemain tidak boleh menyentuh meja atau jaring dengan tangan bebas mereka. Untuk pelanggaran ini 1 poin diambil. Sampai bola memantul, itu tidak boleh dikalahkan. Sebuah pukulan ganda berarti kehilangan satu poin.
Untuk bermain tenis meja, digunakan meja dengan permukaan matte sepanjang 2, 74 m dan lebar 1, 525 m. Tinggi meja harus 76 cm dari lantai. Di sisi meja ada garis tepi selebar 2 cm.
Untuk ganda, sebuah tabel digunakan, masing-masing setengahnya dibagi dua oleh garis 3 mm. Zona lawan ditentukan oleh kisi yang direntangkan pada ketinggian 15, 25 cm di atas meja. Bola yang dikalahkan pemain dengan raket harus berdiameter 38 mm dan berat 2, 5 g, bisa berwarna putih atau oranye.
Pemain mengambil raket dengan inti kayu dan permukaan datar yang dilapisi dengan jerawat atau karet puff, yang ketebalannya masing-masing tidak boleh lebih dari 2 mm dan 4 mm.
